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Stage Mars 2019 : DÉTOX – REMISE EN FORME – BIEN-ÊTRE – SOIN DE SOI

10 mars - 15 mars

Vous rêvez de prendre du temps pour vous ?

C’est ce que Lily, Julie et Carol vous offrent.

Durant ces 5 journées, vous profiterez :

  • d’une alimentation naturelle, saine et détoxifiante
  • d’activités de soins, de bien-êtreet de détente
  • d’informations santé et bien-être (bénéfiques pour vous et pour votre famille)
  • de temps de repos, de ressourcement, d’oxygénation, de silence et d’échanges

Au quotidien :

  • Léger drainage matinal : sève de bouleau fraîche (maison si la météo et l’avancée de la saison le permettent) ou jus de citron + eau chaude.
  • Eau purifiée et dynamisée – tisanes détox & drainantes : à volonté
  • Repas légers – détox – 1 jourde monodiète au jus de fruits-légumes
  • Éveil musculaire & musculation douce – équilibre – respiration – étirements
  • Promenade(s) nature et bains de soleil (en fonction de la météo)
  • Méditations diverses et séances de relaxation
  • Moments de silence, de repos et de sieste
  • 1 court exposé bien-êtreet soin de santé

Clôture des journées et du séjour : ressenti & météo du jour.

 

1 fois sur le séjour :

  • 1séancede bougies d’oreilles + explications des bienfaits,
  • 1 séance de lecture : échange autour de contes ou citations philosophiques ou de développement personnel,
  • le jeudi fin de journée(ou le vendredi matin) échanges & partages : trucs – astuces – ficelles santé que chacun pourra proposer.

 

RAPPEL : Aucune activité n’est obligatoire ! Vous êtes là uniquement pour vous faireplaisir.

 

Autres activités proposées (facultatives gratuites ou payantes) :

 

  • Bol d’air Jaquier & Sauna (dans le gîte – gratuit) : à volonté
  • Massages ou réflexologie (avec Julie – payant – 1 H : 35 €)
  • Consultation naturo (avec Carol – payant – 1 H 30 : 60 €) ou séance réharmonisation aux diapasons sonores (avec Carol – payant – 1 H : 45 €).
  • 1 après-midi (ou +) thalasso-balnéo aux thermes de Plombieres-les-Bains (payant 16/22 €)

 

TOUT COMPRIS : 585€ dans un luxueux gîte

(chambres 2 personnes aveclits individuels & salle de bain)

Je m’inscris ! 

EXTERNAT(toutes activités + repas midi & soir):435

Je m’inscris ! 

Renseignements et inscriptions (places limitées 8 personnes) par mail :info@decouvriretpratiquer.com

 

Pack Bien-être – Détox(cadeau pour vousfacultatif) : 55 €

Lota + sel de Nigari – Stick inhalateur nasal (par 2 + 2 ml d’huiles essentielles) – 6 bougies d’oreilles – 1 pot de 200 g de bicarbonate (pour gommage avant ou après sauna ou balnéo ou pour hygiènecorporelle) – Gant peeling en tissu (pour gommage avant ou après sauna ou balnéo ou pour hygiènecorporelle) – Éponge konjac (pour le visage).

Matériel personnel (lota, gant de gommage, konjac et bougies d’oreille) : explications et pratique sur place.

Durant le stage les bougies d’oreilles du soin vous sont offertes. La séance sera précédée des explications des bienfaits de ce soin de santé. Vous emportez doncles 6 bougies d’oreilles de votre pack pour en profiter chez vous.

Détails

Début :
10 mars
Fin :
15 mars