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Stage Juin 2019 : STAGE NATURO – NUTRITION

12 juin - 16 juin

Apprendre ou compléter ses connaissances en santé ou nutrition naturelles ?

Durant 4 journées, nous pratiquerons :

-Une alimentation naturelle, saine et détoxifiante
-Des activités de détox, de bien-être et de détente & des soins en santé naturelle
-Des informations santé et bien-être (bénéfiques pour vous et pour votre famille)
-Des temps de repos, de ressourcement, d’oxygénation, de partages et d’échanges

Au quotidien :

-Léger drainage matinal : jus de pruneau – de citron + eau chaude ou tisane.
-Eau purifiée et dynamisée – tisanes détox & drainantes : à volonté
-Repas légers – détox – que nous préparerons ensemble
-Éveil musculaire & musculation douce – équilibre – respiration – étirements
-Promenade(s) nature et bains de soleil (en fonction de la météo)
-Méditations diverses et séances de relaxation
-Moments de silence, de repos & de partage
-2 exposés bien-être et soins de santé

Clôture des journées et du séjour : ressenti & météo du jour.

1 fois sur le séjour :

-1séance de bougies d’oreilles + explications des bienfaits,
-Séances de détox diverses,
-Dimanche fin de stage vers 16 H 30.

Autres activités proposées (facultatives gratuites ou payantes) :

-Bol d’air Jaquier & Sauna (dans le gîte – gratuit) : à volonté
-Massages ou réflexologie (avec Julie – payant – 1 H : 35 €)
-1 après-midi (ou +) thalasso-balnéoaux thermes de Plombieres-les-Bains (payant 16/22 €)

RAPPEL : Aucune activité n’est obligatoire ! Cependant, afin d’intégrer la matière et de contribuer à la bonne ambiance du groupe, la participation aux préparations culinaires est vivement souhaitée.

Pack Atelier – Bien-être – Détox (cadeau pour vous facultatif) : 75 € avec syllabus : Bassin contenant : Lota+ sel de Nigari– Stick inhalateur nasal (par 2 + 2 ml d’huiles essentielles) – 6 bougies d’oreilles – 1 pot de 200 g de bicarbonate (pour gommage avant ou après sauna ou balnéo ou pour hygiène corporelle) – Gant peeling en tissu (pour gommage avant ou après sauna ou balné oou pour hygiène corporelle) – Éponge konjac(pour le visage) – 1 pierre ponce – 1 Pain d’argile – coupelles bain oculaire.

Matériel personnel (lota, gant de gommage, konjacet bougies d’oreille) : explications et pratique sur place.

Durant le stage les bougies d’oreilles du soin vous sont offertes. La séance sera précédée des explications de leurs bienfaits. Vous emportez donc vos 6 bougies chez vous.

TOUT COMPRIS : 485€ dans un luxueux gîte

(chambres 2 personnes avec lits individuels & salle de bain)

(L’EscaleÔ Sources – 88370 Plombières-les-bains – chambres 2 personnes avec lits & salle de bain individuels – draps, linge de maison et de toilette fournis)

EXTERNAT(toutes activités + repas midi & soir): 320 

(supplément repas soir : 10 € – petit déj: 5 €)

Possibilité d’inscription pour 1, 2 ou 3 journées : 95 €/jour (avec repas midi)

Renseignements et inscriptions (places limitées 8 personnes) par mail : info@decouvriretpratiquer.com

 

Détails

Début :
12 juin
Fin :
16 juin